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著者 ジョン J．レイティ (著),エリック・ヘイガーマン (著),野中香方子 (訳) 人間の脳は走りながら進化した。 脳と気持ちが劇的に変わる脳科学からの運動指南。 空前の脳ブームとランニング・ブームを結ぶ待望の書! 著者ジョンjレイティ ハーバード大学医学部臨床精医学准教授 この本には、運動が脳、身体、精神にどのような影響を及ぼすのか、わかりやすく書かれています。 350ページほどで、全10章にわかれていて、具最新科学でわかった脳細胞の増やし方。アマゾンならポイント還元本が多数。レイティ,ジョン J, ヘイガーマン,エリック, Ratey,John J, Hagerman,Eric, 香方子, 野中作品ほ
ジョンJレイティ著「GO WILD 野生の体を取り戻せ！」を読み返しました。 私は、著者のジョンJレイティ氏の「脳を鍛えるには運動しかない！」から大きな ジョン J レイティ (著), エリック ヘイガーマン (著), John J Ratey (原著), Eric Hagerman (原著)『脳を鍛えるには運動しかない！ 最新科学でわかった脳細胞の増やし方』（ NHK出版 09/03) どんな運動がいいの？Amazonでレイティ,ジョン J, ヘイガーマン,エリック, Ratey,John J, Hagerman,Eric, 香方子, 野中の脳を鍛えるには運動しかない!
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ジョン・j・レイティ / エリック・ヘイガーマン / 野中香方子 ハーバード大学精神医学准教授である著者による、運動と脳の関係に関する本。 人間のライフステージに応じた運動と脳活動（学習、精神、ホルモン、加齢など）の関連性が、これまでの研究最新科学でわかった脳細胞の増やし方 ジョン jレイティ, エリック・ヘイガーマン 著 ;09年、ジョン j レイティ博士による "spark" （邦訳『脳を鍛えるには運動しかない!』）に触発されて「うつ予防」を目的とした運動指導事業を開始。11年に「発達障害」という社会問題の 深刻さを知り、それ以来、発達障害児を対象とした運動療育の
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