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クリーンイーティングのチョコレートレシピ保存記事： newscookpadcom 大人数に対応！すくって食べる「スコップティラミス」がパーティーにぴったり♪ クックパッド元々すくって食べる「スコップケーキ」のような形状が一般的なティラミスヘルシーティラミスのランキングダ...

8/3/21 サッカーにおける脚のバネの重要性とトレーニング 21年3月8日 21年3月8日最近はスプリントトレーニングをおこなっていることもあり、脚のバネを使うエクササイズを以前よりも指導しています。その結果、スプリントのみならず他のサッカーの22/7/18 サッカーワール...

誕生日やクリスマスなどイベントの度に悩んでしまう、「サッカー好きの男友達・彼氏へのプレゼント」特にサッカー経験が無い方は、イマイチ何を選べばいいのか分からないと悩んでおられるかと思います。そこで今回はサッカー歴年の自分がおすすめサッカー・フットサル好きの彼氏・友達誕生日...

サッカーでこれをやったらレッドカードですのでやっちゃだめですよ(笑) サッカーでいうタックルとは「スライディングタックル」のことです。相手が保持しているボールを、滑り込んで（←スライディング）ボールを奪う、サッカーの試合でスライディングして、右足首の亀裂骨折。男子中学...

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今回はハムストリングスの肉離れの予防や再発防止のためのテーピングのご紹介です。目次 1 ハムストリングの肉離れの概要2 用意するもの3 テーピングの巻き方ハムストリングの肉離れの概要ハムストリングの肉離れは陸上競技の短距離やダッハムストリングスの筋肉サポート大腿部の後面...

ワールドカップ年度別一覧 /21 FIS WORLD CUP RESULTS Div1 ジャンプ男子;Fisワールドカップスキージャンプ女子ルール19/ 2 14 中止開催予定地が使用できない場合、当該各国スキー連盟は大会を中止すると共に、中止は競技会の遅くとも8日前までに行...