【人気ダウンロード！】 ハム 肉離れ テーピング 201382 saesipapict74v

 今回はハムストリングスの肉離れの予防や再発防止のためのテーピングのご紹介です。 目次 1 ハムストリングの肉離れの概要2 用意するもの3 テーピングの巻き方 ハムストリングの肉離れの概要 ハムストリングの肉離れは陸上競技の短距離やダッハムストリングスの筋肉サポート 大腿部の後面...

[新しいコレクション] ふくらはぎ 痛い テーピング バレー 117409 saesipapict74v

 ふくらはぎのストレッチ この3つです。 一つずつを簡単にご紹介していきます。 1． 正座 あなたは最近正座をしていますか？ オスグッドになっている人は、正座が痛いかもしれません。わかりやすい貼り方動画でテーピングのやり方（方法）が一目瞭然です。動画は65本、部位別・スポーツ別に...